Recuerda lo importante que es para ti y tu familia
realizar actividad física, acá tienes unas sugerencia dadas por el
profesor William:
https://edfisica-manana.blogspot.com/2020/04/ciclo-1-grados-1-2-y-3.html
https://edfisica-manana.blogspot.com/2020/04/ciclo-1-grados-1-2-y-3.html
OPCIÓN 1:
Ideal para quienes cuentan con dispositivos móviles y
plan de datos o ninguno de estos.
Poner SEÑAL COLOMBIA en su televisor y
realizar las rutinas de ejercicios o actividades del
programa "Entrenando juntos", el cual se transmite de lunes a
viernes a las 8:00 AM con repetición a las 5:30 PM.
OPCIÓN 2: ideal para quienes cuentan con equipo
de computo y conexión a la Internet en su casa.
Realizar la sesión de trabajo por lo menos una vez a
la semana
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